«Правильный» ортопедический матрас: как его выбрать

Еще два-три десятилетия назад считалось, что матрасы с ортопедическим эффектом предназначаются исключительно для людей, имеющих проблемы позвоночника или мышц спины. Сегодня матрасы ортопедические купить может любой желающий, даже совершенно здоровый человек, преследуя цель профилактики различных заболеваний и избавления от недугов. Тем более, что купить ортопедический матрас в Киеве можно недорого.
интернет-магазин матрасов в киеве Gratters
Около трети свой жизни проводит во сне среднестатистический человек, потому его спальное ложе обязано способствовать отдыху и полноценному восполнению сил. Некоторые элементы постели влияют на наше самочувствие самым непосредственным образом, и самое большое влияние оказывает матрас. От него прямо зависит, каким будет ваш сон в течение ночи, в каком самочувствии и настроении мы поднимемся утром. Если эта деталь спального места некачественная (из нее торчат втыкающиеся в спину пружины, их скрипом сопровождается каждое ваше движение, перина излишне мягкая), это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, и в первую очередь – с позвоночником.

Каким «правильный» матрас быть НЕ должен

Прежде, чем выяснить критерии «правильного» каркаса, стоит определить, каким он быть НЕ должен. К примеру, сегодня уже не считается, что здоровый полноценный сон возможен только на очень мягкой постели. Пуховые перины и поролоновые матрасы, так модные когда-то, ушли безвозвратно в прошлое, из-за своих основных недостатков: они быстро слеживались, представляли собой настоящий рассадник для вредных микроорганизмов, спать на них летом было очень жарко. Но их главный «минус» – они не обеспечивали позвоночнику поддержку, необходимую для его полноценного отдыха.

Итак, «правильный» ортопедический матрас быть НЕ должен:

Кроме того, он не должен являться инкубатором для болезнетворных микроорганизмов и пылевых клещей.

Как правильно выбрать матрас?

Сегодня самыми популярными матрасами являются модели с наполнителями, обладающими эффектом памяти. Эти изделия удачно принимают форму тела своего владельца и обеспечивают ему комфорт в течение всего ночного сна или дневного отдыха. Однако матрас с эффектом подойдет лишь тому человеку, который обычно спокойно спит всю ночь, редко переворачиваясь. Если же он постоянно ворочается, часто меняет свою позу, от вариантов с эффектом памяти лучше отказаться и обратить внимание на более жесткие модели с любой (пружинной или беспружинной) конструкцией. Вообще же купить ортопедический матрас в Киеве можно и с пружинами, и без них – это вопрос личных предпочтений и представлений о комфорте. Для здорового человека никаких ограничений по использованию изделий с качественным пружинным блоком нет, тем более, если он будет спать на кровати один. Для двуспальных постелей, а также при разнообразных проблемах со здоровьем лучше обратить внимание на беспружинные варианты, хотя и современные матрасы на пружинах также можно использовать. Они не реагируют на разницу веса спящей пары, а некоторые модели были специально созданы, учитывая различия мужского и женского тела.

Как подобрать жесткость матраса

Все современные ортопедические матрасы имеют жесткость трех уровней: жесткий, средний (полужесткий), мягкий. У некоторых производителей представлено также два дополнительных подуровня этого показателя: выше среднего и ниже среднего, которые являются промежуточным звеном между средним и жестким, средним и мягким уровнем соответственно. Человеку без нарушений позвоночника и заболеваний мышц спины можно выбирать универсальные модели средней жесткости. Такие варианты подходят практически всем, и купить такой ортопедический матрас можно недорого. Главное – чтобы он соответствовал вашим представлениям о комфорте, но если вам удобнее на более мягком или более жестком ложе – выбирайте другую модель. Жесткие матрасы – идеальный выбор для человека, страдающего выраженным болевым синдромом в спине, особенно в ее верхних отделах, а также имеющего межреберные грыжи или сколиоз любой стадии. При этом специалистами доказано: при сколиозе 3-й или 4-й стадии правильно подобранный матрас уменьшит боль и предотвратит дальнейшее ухудшение состояния больного, но при 1-й и 2-й стадии болезни он будет лишь комфортным спальным местом, а не лечебным средством. Матрасы высокой мягкости подойдут при болях в пояснице, удобно на них спать также людям с небольшим весом и пожилым – последним, обладателям хрупких костей, мягкое спальное место гарантирует максимально комфортную поддержку тела.